Schrittweise


Du hast in Dir eine Problemlösungsmaschine. Die muss nur warm laufen. Das machen wir. 
Im wahrsten Sinne des Wortes. 
Eine Beratung beginnt mit einem Spaziergang an einem Ort Deiner Wahl. Wenn unser Körper in Bewegung kommt, kommen auch unsere Gedanken in Bewegung. So nähern wir uns der Lösung jedes Problems.

Wenn es dir (noch) nicht möglich ist, dich körperlich in Bewegung zu setzen, lass mich das wissen. Ich biete auch Online- und Telefonberatung an.

Lass uns Deine Welt positiv verändern -

einen Schritt nach dem anderen.

Wusstest Du, dass …

… viele Wissenschaftler davon überzeugt sind, dass ein Mensch ohne weiteres 120 Jahre alt werden kann?

... nach Hochrechnung des Statistischen Bundesamtes 2060 etwa jede dritte Person 65 Jahre oder älter sein wird?

... der Anteil der Menschen ab 65 Jahren in Alters- und Pflegeheimen sehr rasch zunimmt? Der Gesundheitszustand dieser Personen ist meist deutlich eingeschränkter als jener von gleichaltrigen Personen, die in Privathaushalten leben.

... Experten davon sprechen, dass regelmäßige sportliche Übungen ab dem 40. Lebensjahr den Einfluss biologischer Alterungsvorgänge verlangsamen und uns gewissermaßen gestatten "20 Jahre lang 40 Jahre alt zu bleiben"?

... nach dem niederländischen Glücksforscher Ruut Veenhoven "Zufriedenheit das Leben um bis zu 10 Jahre" verlängert?

... die Weltgesundheitsorganisation (WHO) sagt: "Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit und Gebrechen.“?


Wie wäre es, wenn Du die beste Version von Dir leben könntest?

Entspann Dich!

  • Du gewinnst mentale Stärke und Selbstvertrauen.
  • Jede(r) von uns erlebt Krisensituationen wie Liebeskummer, Trauer, Beziehungskrisen. Du musst da nicht alleine durchgehen.
  • Du lernst und übst Strategien, um bei jedem Sturm im Außen in Dir zu ruhen.

Mach Dich leicht!

  • Du kannst mental und körperlich entschlacken.
  • Du darfst Dich von ungesunden Kilos und Denkmustern verabschieden.
  • Die Gewichtsreduzierungs-Hypnose und die Raucherentwöhnungshypnose sind unter anderem effektive Werkzeuge.

Nähre Dich!

  • Du lernst und übst, Deine Bedürfnisse zu erkennen und auf gesunde, nährende Weise zu befriedigen.
  • Was nährt dich? 
  • Jede(r) von uns fühlt sich mal einsam, ist es vielleicht tatsächlich in Lebensphasen. Es lohnt sich, hier hinzuschauen und gemeinsam Strategien für glückliche nährende Beziehungen zu erarbeiten.
  • eine kinesiologische Testung kann psychische und physische Mangelerscheinungen offenlegen.


Werde wieder jung!

  • Viele Menschen haben Angst vor dem Alter und den Begleiterscheinungen. Unsere Gesellschaft zeichnet immer noch das Bild, dass nur junge und erfolgreiche Menschen "angesagt" sind. Dabei sind wir die meiste Zeit unseres Lebens nicht jung.
  • Du lernst und übst, wie Du rückwärts altern kannst.
  • Du bekommst Inspirationen und Unterstützung für ein junges Mindset und damit eine jugendliche Ausstrahlung.
  • Wir können in jedem Alter ein sinnvolles glückliches, vitales Leben kreieren.

Über mich

Nach mehr als 20 Jahren in der freien Wirtschaft war es Zeit, mich meiner wirklichen Passion zu widmen: Menschen zu helfen, ihr volles Potential zu leben. 

Seit mehr als 10 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Themen rund um die ganzheitliche Gesundheitsförderung, Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. 

Ich habe vielfältige Seminare, Workshops und Selbsterfahrungsmodule durchlebt und noch wichtiger: umgesetzt.

Meine Ausbildungen:

 

Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPA)

Psychologische Beraterin - Personal Coach (SGD)
Gesundheitsberaterin (MIFW)
Kinesiologie, Schwerpunkt Psychologie (www.sommer-kinesiologie.de)

Integrative Psychotherapie (HPA)

Mitglied im VFP Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

Möchtest Du mehr wissen?

Dann mach den ersten Schritt und vereinbare einen
Termin für unser Erstgespräch.
Das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenfrei und dient
dazu, zu schauen, ob bei uns die Chemie stimmt und 
wie unsere Zusammenarbeit aussehen kann.
Ich freue mich auf Dich.

Wann hattest du zum letzten Mal die ungeteilte Aufmerksamkeit
eines Menschen? Wann hast du dich das letzte Mal wirklich angenommen
und respektiert gefühlt - mit all deinen scheinbaren
Unzulänglichkeiten und Misserfolgen?
Gönn dir Unterstützung. Du bist es wert.